1. 「居場所」―自分が安心できる場所
2. 「味方」―どんな自分も受け止めてくれる人
3. 「存在価値」―自分が役に立っていると思えること
書籍『人生をやめたいと思ったとき読む本』澤登和夫さん著より
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